Psychotherapie, Sexualtherapie, Paartherapie & Brainspotting in Linz
Herzlich Willkommen
Ich unterstütze Sie gerne bei akuten Krisen und herausfordernden Lebenslagen, wie beispielsweise Ängsten, Depressionen, Zwängen, Trennungen, Trauer oder psychosomatischen Beschwerden. Auch bei Beziehungs- und Lebenskonflikten, einer Paartherapie und Anliegen im Rahmen einer Sexualtherapie begleite ich Sie. Die Gestaltung von Lebensübergängen (privat oder beruflich), die Stärkung des Selbstwertes und einen fürsorglichen Umgang mit Leistungsdruck und Stress sind ebenso Teil einer Psychotherapie. Sind Sie neugierig auf sich selbst und möchten Ihre Muster besser kennenlernen und (weiter)entwickeln, so ist dies durch einen Prozess der Selbsterfahrung möglich.
Gerne begleite ich Sie als Psychotherapeutin einen Teil Ihres Weges!
Mein Angebot als Psychotherapeutin
Psychotherapie
Sexualtherapie
Paartherapie
Brainspotting
Selbsterfahrung
Gruppentherapie
Auf Anfrage und genauer Absprache biete ich mein Angebot auch (zusätzlich) online an.
Mögliche Gründe für eine Psychotherapie
Sie befinden sich momentan möglicherweise in einer herausfordernden Lebenslage, einer Krise oder wichtige Entscheidungen stehen Ihnen bevor. Die Gründe für eine therapeutische Begleitung können sehr vielseitig sein:
- Warum begleiten mich meine Ängste und woher kommen diese überhaupt?
- Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken oder meine Lebensqualität verbessern?
- Selbstreflexion - wie nehme ich mich selbst wahr?
- Beziehung und Bindung - welche Personen haben mich geprägt? Wie sieht mein soziales Umfeld aus?
- Gedankenkreisen und das zwanghafte Gefühl einer Handlung nachgehen zu müssen oder an (wiederkehrenden) Gedanken festzuhalten
- Probleme beim Einschlafen und/oder Durchschlafen
- Beziehungs- und Lebenskonflikte – ist das ein Muster?
- Woher diese Lustlosigkeit?
- Gefühle der Einsamkeit
- Regulation von Gefühlen - Wie gehe ich mit meiner Traurigkeit um? Warum diese Wutausbrüche?
- Thematiken, welche die Sexualität betreffen (Anorgamsie, frühzeitiger Samenerguss...)
